Rahasia Mata Sehat Saat Bekerja Online

Rahasia Mata Sehat Saat Bekerja Online - Niat hati bersemangat menyelesaikan pekerjaan mengedit video kelar dalam satu hari, supaya editan video yang lain bisa kekejar sebelum deadline tiba.

#MataSepeleJanganDisepelin

 

Sayangnya ada aja ya, kejadian yang tidak terduga. Entah harus mensyukuri atau memang harus beristirahat terlebih dahulu supaya kesehatan tidak ambruk.

 

Termasuk tantangan nggak sih? Bekerja di era digital saat ini dan mengandalkan semuanya serba remote. Memberikan kemudahan iya, tapi juga tantangannya kesehatan mata jangan sampai abai.

 

Awalnya sih aku ngiranya ini LElah aja matanya, dan berat seperti mengantuk. Tetapi aku malah salah, emang benar ya Mata kering jangan disepelein. Berakibat jadi tidak nyaman, dan akhirnya apa yang menjadi fokus untuk diselesaikan gagal deh.

 

 
Saat Mata SePeLe mulai menghambat Produktifitas

 

Aku termasuk Ibu Digital yang sering menghabiskan waktunya di depan layar ponsel. Bukan karena aku sibuk mantengin gosip ya, atau menghabiskan waktu dengan scrool yang nggak jelas. Tapi ya memang scrool cuma mencari refernsi untuk pengerjaan videoku. Biar bisa sesuai yang aku inginkan, dan brand juga puas dengan apa yang aku kerjakan.

 

Bukan lupa waktu, soalnya aku juga nggak selalu pegang ponsel. Tapi sekali pegang aku harus fokus, karena aku punya dua anak yang harus diurus juga.

 

Nah ketika aku fokus total, sering kali kelamaan menatap layar mataku terasa kena gejala mata kering. Bisa jadi karena aku berhadapan dengan kipas angin, membuat mataku mudah kering. Ya maklum ya, cuaca musim kemarau ini memang sangat menganggu.

 

Namun aku juga tidak akan menyalahkan lingkunganku, aku juga harus sadar diri bahwa yang berlebihan tidak baik. Kelamaan mengerjakan video editan juga harus aku mulai kurangi.

 

Pengalihan pandangan sih biasanya yang aku sering lakukan, aku berhenti sejenak. Turun dari depan layar dan mencari minuman. Atau tengok anak-anak yang sedang bermasa ayahnya. Hidup berdua tanpa bantuan oranglain dalam menjaga sikecil memang lumayan penuh perjuangan.

 

Nggak ingin juga anak kenal gadget terlalu dini, tapi mau bagaimana lagi maka support sistemku ya cuma ayahnya. Maka aku sadar semuanya jangan dibiarkan berlarut termasuk soal mata yang merasakan ketidaknyamanan itu.

#MataSepeleJanganDisepelin

 

waktu yang tidak banyak kumiliki ini untuk mengerjakan konten video, aku gunakan semaksimal mungkin agar semua selesai dalam tepat waktu. Rasanya tidak enak kalau semuanya menjadi mundur, efeknya jadi tidak dipercaya lagi mengerjakan konten nantinya.

 

Tantangan dan hambatan ini memang harus kubereskan segera, apalagi ketika mata terasa SEpet yang bikin kerja jadi nggak cepat selesai.

 

Sudah tahu kan kata-kata mutiara yang sering terdengar? Bahwa kesehatan adalah nomor satu dan uang bisa dicari kapanpun. Kalau sudah ambruk ya, benar-benar kacau sudah. Maka Gejala mata kering yang melandaku tak bisa aku anggap sepele.

 

Bandingkan jika keadaan mata nyaman, ya kan? Akan jauh lebih cepat selesai. Tipsnya sih biasanya aku mengalihkan pandangan mataku ke arah yang lain, atau sekadar mengambil camilan dan minuman.

#MataSepeleJanganDisepelin

 

Namun jika itu semua tidak mempan, pertolongan pertama harus segera dilakukan ya. Mengatasi mata kering tersebut dengan memakai tetes mata.

 

Suamikulah yang justru merekomendasikan Insto Dry Eyes. Obat tetes mata sejuta umat itu. Yakin nggak yakin eh pas coba, beneran membantu mengatasi mata keringku.

 

Kupatuhi petunjuk pemakaian yang ada pada box, dipakainya sehari 3x dan tiap 1-2 tetes pemakakaian. Semenjak aku tahu bahwa kesehatan #MataSepeleJanganDisepelin aku nggak mau main-main soal itu. Kalau udah ngerasa SePeLe aku segera mengatasinya dengan #InstoDryEyes dan meminta bantuan suami untuk meneteskannya. Jadi #BebasMataKering.